Ewellnessin Wellness 365 -verkkovalmennus tarjoaa sinulle kattavan ohjelman, joka tukee sinua jokaisella askeleella matkallasi kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia. Tämä ohjelma on suunniteltu vastaamaan monipuolisia tarpeitasi, olitpa sitten aloittelija tai kokenut harrastaja.

Ohjelma sisältää:

Treeniohjelmat kotiin, salille ja juoksuun, jotka soveltuvat kaikille kuntotasoille ja auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti.

Tutut kokonaan ohjatut kotitreenit, tarvitset mukaan vain kuminauhat.

Ruokavalio-ohjeet sekä reseptejä, jotka tukevat tavoitteitasi ja tarjoavat käytännönläheisiä vinkkejä terveellisiin ruokavalintoihin.

Ryhmächatti, jossa voit keskustella muiden osallistujien kanssa, jakaa kokemuksia ja saada tukea yhteisöltä.

Asiantuntijavideot, jotka tarjoavat syvällistä tietoa eri aiheista, kuten ravitsemuksesta, liikunnasta ja psyykkisestä hyvinvoinnista.

Pääsyn Ewellness-valmennussovellukseen, joka mahdollistaa tarkan kehityksen seurannan ja materiaalit ovat käytettävissäsi helposti kaikkialla minne menetkään.

Mukaan voit hypätä milloin vain! Valmennuksesta löytyy selkeät ohjeet, joiden avulla pääset helposti alkuun riippumatta siitä, milloin aloitat.